Comment manger bio quand on est fauché ?

Manger bio est pas cher ; ce n’est pas si difficile à mettre en œuvre quand on y pense vraiment. En effet, l’engouement pour le bio est tel de nos jours, que cela permet en même temps de bénéficier de produits moins chers. Sauf que ce n’est pas toujours évident de faire les choses comme il faut.

Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous proposer quelques conseils que vous pourriez mettre en pratique afin de vous aider à basculer doucement, mais surement vers une alimentation saine et bio sans faire souffrir votre portefeuille.

Définir vos priorités ?

Vous pouvez avoir un tas de raisons pour choisir une alimentation bio, mais il ne faut pas que ce soit par peur de ne pas faire comme les autres, il faut que ce soient de vraies raisons. Si vous avez décidé de vous mettre au bio pour votre santé, vous ne serez donc pas forcément obligé de tout acheter bio. Les légumes, les fruits et tous les produits alimentaires seront les priorités dans ce cas-là.

Sachez cependant qu’il existe ainsi des produits que vous pouvez acheter sans qu’ils ne comportent les labels bio. Ils ne sont pas plus mauvais que les produits bios. Je parle ainsi des produits qui poussent sous terres sont moins sujets aux produits chimiques par exemple. Consolez-vous aussi, le riz et les pâtes bio ne sont pas plus chers que les produits traditionnels, vous devriez vous en sortir.

Si vous avez décidé de vous mettre au bio pour une meilleure protection de notre planète, alors, c’est une bonne idée de tout acheter bio dans votre maison. Vous pouvez vous ficher de ce que vous mangez, mais devrez faire attention à ce que les produits soient tous labélisés bio, même le chocolat ! Je vous conseille ainsi de vous focaliser surtout sur les aliments que vous consommez le plus pour éviter de faire des dépenses inutiles.

Faire ses courses comme il faut

Bien faire ses courses est primordial si vous voulez vous assurer de manger bio et pas cher en même temps. En ce qui concerne vos besoins, je vous conseillerais toujours de faire une liste avant de partir au supermarché, vous n’allez rien oublier ou acheter en trop.

Pour acheter les bons produits aux bons prix, vous allez devoir prendre le temps de comparer les prix dans les différents magasins. Bien évidemment, vous pouvez aller dans la superette bio du coin, mais vous risquez de trouver des produits à des prix assez élevés, ce que l’on ne veut pas.

shopping-cart-1275480_1280

Je vous conseille aussi de revenir à l’essentiel de l’alimentation à savoir les légumes et les fruits, la viande ainsi que les légumineuses et les céréales. Le reste, vous pouvez vous en passer ou vous faire plaisir de temps à autre. Eh oui, les bonbons bio peuvent bien attendre un peu vous ne pensez pas ?

Je vous recommande de faire vos achats auprès des producteurs de produits locaux pour avoir des produits frais et des produits moins chers surtout, mais aussi des produits frais tout au long de la semaine, bien évidemment si vous avez des producteurs dans votre région.

Une consommation de viande révise

La viande bio est tout simplement hors de prix. Je dirais que c’est un peu normal vu que l’élevage pour avoir de la viande bio nécessite de suivre des règles très strictes. Aussi pour manger bio et pas cher, je vous conseille de manger moins de viande, ce sera aussi très bien pour votre santé.

minced-meat-1747910_1280

Je pense que ce serait bien aussi si vous preniez le temps de mieux connaître la viande, surtout de savoir quels sont les morceaux pas chers que l’on néglige toujours et qui sont pourtant aussi gouteux que les autres morceaux de viande. Vous pouvez aussi manger des légumineuses pour vous permettre de remplacer efficacement la viande.

One Comment

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *